TRAINING PROGRAMS

“In questo spazio troverai dei programmi specifici elaborati direttamente dall’Head Coach di CrossFit Impera.

In tutti i programmi di allenamento sono compresi:

– consulenza tecnica Skype e Whatsapp 1 volta al giorno

– accesso ai video esercizi esclusivi

– possibilità di consulenza on-line con i membri dello staff tecnico nutrizionista, medico dello sport, psicologa dello sport, fisioterapista

Attualmente sono attivi programmi per:

GENERAL COMPETITORS PROGRAM 3 x Week

Programmazione annuale rivolta a chi vuole sostenere delle gare nazionali o internazionali di CrossFit, con  3 sessioni di allenamento a settimana

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GENERAL COMPETITORS PROGRAM 5 x Week

Programmazione annuale rivolta a chi vuole sostenere delle gare nazionali o internazionali di CrossFit, con  5 sessioni di allenamento a settimana

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 GENERAL COMPETITORS PROGRAM Double Session

Programmazione annuale rivolta a chi vuole sostenere delle gare nazionali o internazionali di CrossFit, con doppia sessione di allenamento giornaliera

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FITNESS OPEN GYM PROGRAM

Programmazione annuale rivolta a chi vuole integrare l’allenamento svolto nelle classi

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